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Calm - medite, durma e relaxe

Calm.com, Inc.
Confiável
68K+Downloads
141MBTamanho
Android Version Icon7.1+
Versão Android
6.41.1(06-03-2024)Última versão
4.1
(29 Avaliações)
Age ratingPEGI-3
DetalhesAvaliaçõesVersõesInformações
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Descrição do Calm - medite, durma e relaxe

O Calm é o melhor aplicativo para meditar e dormir. Junte-se a milhões de pessoas que estão se sentindo menos estressadas e ansiosas, e que estão dormindo cada vez melhor com as nossas meditações guiadas, histórias para dormir, programas de respiração e músicas relaxantes. Recomendado por profissionais de psicologia de renome, terapeutas e especialistas em saúde mental.


O Calm é o aplicativo de atenção plena ideal para quem está começando, mas também inclui programas para usuários intermediários e avançados.


As sessões de meditação guiadas estão disponíveis em versões de 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutos, para que você possa escolher a que melhor se encaixar no seu dia a dia. Os tópicos são:


* Alívio da ansiedade

* Controle do estresse

* Sono profundo

* Foco e concentração

* Relacionamentos

* Mudança de hábitos

* Felicidade

* Gratidão

* Autoestima

* Escaneamento corporal

* Bondade amorosa

* Perdão

* Não julgamento

* Percurso entre casa, escola e trabalho

* Mindfulness no trabalho

* Caminhada com atenção plena

* E muito mais...


O Calm também oferece:


* Um Daily Calm diferente por dia: um novo programa de 10 minutos adicionado diariamente para ajudar você a começar o dia ou a relaxar antes de dormir

* Histórias para dormir: histórias feitas para ninar adultos e que vão embalar o seu sono

* Programas de 7 dias para usuários iniciantes e avançados

* Exercícios de respiração que ajudam você a relaxar

* Músicas exclusivas criadas para ajudar você a se concentrar, relaxar ou dormir

* Meditação cronometrada não guiada

* Meditação livre

* Mais de 30 sons e cenários relaxantes da natureza para usar durante a meditação, ioga ou para ajudar você a dormir


Acompanhe o seu progresso com:


* Séries diárias

* Tempo usado para meditação


A mídia ama o Calm:


* "Eu geralmente evito aplicativos de meditação porque eles costumam ser muito místicos para o meu gosto. Mas no Calm as orientações são do tipo 'Concentre-se no seu corpo'"- New York Times


* “Neste mundo digital maluco e frenético em que vivemos, às vezes é preciso parar, se afastar e sentir o perfume das rosas” - Mashable


* “Eliminar as distrações... acabou me ajudando a relaxar e a perceber que tudo que me estressava não era nada demais” - Tech Republic


* “Renovou minhas energias” - TechCrunch


Você pode baixar e usar o Calm de graça, sem anúncios. Há uma série de programas e recursos que são gratuitos para sempre.


Mas há uma parte do conteúdo disponível apenas para quem tem a assinatura paga. Se você optar pela assinatura, o pagamento será debitado na sua Conta do Google quando a compra for confirmada.


Calm - medite, durma e relaxe - Versão 6.41.1

(06-03-2024)
Outras versões
O que há de novoWe're excited to announce that Calm is now available in Spanish. Go to "Settings -> Change language” for Spanish meditations and Sleep Stories.We're delighted to release a Sleep Timer for Calm Music and Soundscapes. You can fall asleep knowing your music or soundscape will stop at your specified time. Tap the timer icon in the music player to set one up.As always, you can expect an original Daily Calm every day, new music and Sleep Stories every week, and new Meditation programs every month.

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29 Reviews
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Boa App GarantidamenteEstes aplicativos passaram no teste de segurança em busca de vírus, malware e outros ataques maliciosos e não contêm qualquer ameaça.

Calm - medite, durma e relaxe - Informações do APK

Versão do APK: 6.41.1Pacote: com.calm.android
Compatibilidade Android: 7.1+ (Nougat)
Desenvolvedor:Calm.com, Inc.Política de Privacidade:http://www.calm.com/privacyPermissões:17
Nome: Calm - medite, durma e relaxeTamanho: 141 MBDownloads: 39.5KVersão: : 6.41.1Data de Lançamento: 2024-03-27 23:36:37Tela Mín: SMALLCPU Suportada:
ID do pacote: com.calm.androidAssinatura SHA 1: A5:2C:3B:D3:12:D2:5F:A6:5E:9A:72:6F:5D:1B:EC:A1:9B:B9:C1:77Desenvolvedor (CN): Alex TewOrganização (O): "Calm.comLocal (L): San FranciscoPaís (C): USEstado/Cidade (ST): California

Última versão de Calm - medite, durma e relaxe

6.41.1Trust Icon Versions
6/3/2024
39.5K downloads140 MB Tamanho

Outras versões

6.40.1Trust Icon Versions
26/2/2024
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6.40Trust Icon Versions
22/2/2024
39.5K downloads140.5 MB Tamanho
6.39.1Trust Icon Versions
6/2/2024
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6.39Trust Icon Versions
6/2/2024
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6.38Trust Icon Versions
25/1/2024
39.5K downloads88.5 MB Tamanho
6.37.3Trust Icon Versions
5/1/2024
39.5K downloads88 MB Tamanho
6.37.2Trust Icon Versions
4/1/2024
39.5K downloads88 MB Tamanho
6.37.1Trust Icon Versions
4/1/2024
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6.37Trust Icon Versions
18/12/2023
39.5K downloads88 MB Tamanho
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